sunnuntai 6. kesäkuuta 2010

Sunnuntai

Valitsin kyllä hyvän päivän alottaa pitämään tätä blogia, sillä kesäloman alun kunniaks päiväruoan syönkin mäkistä :). Aamun alotin tekemällä pilatesta ja joogaa.


2 kananmunaa paistettuna, päärynä, kinkkua
n. 250 kcal


mäkistä nugettiateria (en saanu kuvattua) 620 kcal
hiivaleipä (en saanu kuvattua) 80 kcal



paula jugurtti 110kcal



mehujää 35 kcal



kirsikat 100 kcal


eli tänään kerty se noin 1200 kcal näin. Ei onnistuneimpia päiviä mutta mutta.. (;

lauantai 5. kesäkuuta 2010

Ja Sofia avaa suuren suunsa ..

Blogi kertoo mun päivittäisestä elämästä, eli lähinnä siitä mitä mä syön. Se, mikä kuitenkin erottaa blogini monista muista laihdutusblogeista on se - että pyrin kuvaamaan jokaisen sinä päivänä syömäni ruuan (tmv), ja sillä tavalla kasaan blogini. Tämä blogi ei myöskään kerro vain niitä onnistuneita ja terveellisiä päiviä, vaan blogi pysyy inhimillisenä ja kertoo monet mokani sekä 'muka-hyvät-syyt-syödä-jotain-hyvää'.

Tämän blogin ideana ei ole myöskään kertoa päivittäin että nyt laihduin 90 kilosta 89 kiloon. Ei, en edes kerro teille painoani - paitsi mahdollisesti lopussa. Kerron vain satunnaisesti olenko laihtunut, esimerkiksi montako cm tai kg.

Blogi ei siis pyöri vain numeroissa tai selittelyissä, vaan rakentuu periaatteessa kuvin. Tottakai tulet löytämään myös postauksia mitkä kertovat aivan jostain muusta, esimerkiksi kropista jotka ovat mielestäni hyvä - mutta eiköhän niistäkin tulla selviämään. :)

Pyrin siis blogin avulla saamaan terveellisemmät ruokatavat, sillä tottakai tuntuu inhalta laittaa nettiin että nyt vetäsin suklaalevyn, ja muutenkin kuvata jokainen kalorine asia ennen kuin syön sen.